tisdag 2 mars 2010

Har starka ben

Sist skrev jag om Träningsläger är helvete men men tycker är bra och rolig. Jag är förvånad över mig att har stark ben och orkar länge med killarna. Det är mycket värd att träna med elit cyklister!! Kommer bli jag farlig på sommar. Nu har gått över en vecka och har blivit bättre. Här veckan satsar hårt därför att bara en vecka kvar då hemresa. VILL INTE!! VILL STANNA!! Därför att här skönt och varm. Finns ingen snö!!

26/2 Idag var det min först vilodag. Kändes lite slit men ändå har starka ben.
Killarna hade cykeltävlingar och idag var tempo. Tävlingsbana var blöt därför att hade mycket regn då blev svår för killarna. Fredrik var riktig nöjd och kom 16 plats och Lars var inte nöjd.

27/2 Idag var långlopp och de cykla 42km och banan var fortsatte blöt. Jag var langade dom. Båda Fredrik och Lars bra och piggare. Lars var nöjd än igår.
Ikväll jag ut och sprang ta 20min sen styrketräning.
28/2 Jag bestämde mig att cykla till tävlingsområde och gjorde det. Jag cyklade 2tim 30min och ute var regn och hade motvind. Det var jobbig men kändes bra i alla fall.
Kom fram tävlingsområde och bytte mig kläder sen langa till killarna. De cyklade XC och 5varv.
Jag stod på langningsplats och ute regn. Det är inte rolig att få vänta när kom killarna. Ända gick bra för mig att jag blev inte frös. Bara händerna. Började Fredrik var bra och pigg men sen blev trött då Lars kom närmare till Fredrik och de kom mål. Både killarna var nöjda.

1/3 Idag blev bättre väder därför att har mycket regn ihelgens. Jag ut och cyklade med killaran. Vi var ute 2tim 30min. Cyklade på asfalt. Vi hade riktiga skoj med varandra och jag lärde några teckenspråk under cykling. När kom fram till hotellet då upptäckte jag att fick pyspunka framdäck. Jag tycker konstig att hur få punka. Då började jag kolla och hittade en lite vass tass som lyckades i däck.

2/3 Idag var långpass och cyklade vi 3tim 55min. Vi cyklade till en tuff backe ca 4km. Mathias stack från grupp då jag också och försöka hänga med honom. Jag orkade ganska länge men halv vägen då tappade honom men ändå jag kämpade till toppen. Jag vill prova att hur min kropp är…. Det är toppen dagen och hade riktig fin väder. Kom hem och åt lite sen vilade 1tim sen jag, Lars och Martin ut och sprang 10min. Kom tillbaka hotellet och hade styrketräning och jag gjorde 50min. Idag hade 3st träningspasser.

2 kommentarer:

Anonym sa...

Jätteroligt att läste jag ditt blogg och berättade om massor tränade och cyklade i Cypern:)!!! Självklart att du har starka ben och orkade med allt! Bra att du har gjort mycket i tränade och cyklade:)!!!



Jag är glad för din skull som du har blivit elit-cyklist!!! Du har utvecklas mycket under dessa åren
på tränade och cyklade:):)!
Jag är stolt över dig min "lille-bror"!!!

Ha det så bra och sköt om dig!!



/// "Gladaste bror"

Anonym sa...

Jätteroligt att läste jag ditt blogg och berättade om massor tränade och cyklade i Cypern:)!!! Självklart att du har starka ben och orkade med allt! Bra att du har gjort mycket i tränade och cyklade:)!!!



Jag är glad för din skull som du har blivit elit-cyklist!!! Du har utvecklas mycket under dessa åren
på tränade och cyklade:):)!
Jag är stolt över dig min "lille-bror"!!!

Ha det så bra och sköt om dig!!



/// "Gladaste bror"