lördag 27 mars 2010

Granberg 27/3

Idag åkte vi snowboard och var det jätterolig. Men fick dålig väder och mycket regn. Vi hade lite tur därför att föremiddag då var ganska ok väder sen efter lunch då sämre väder.

Som vanlig galen kille


Vi åt lunch


Satte o lugn

Hanna är duktig snowboard och har inte chans hänga med henne


Hon kommer från Skåne och har inte riktig bra kläder. Hon blev BLÖT. Stackars tjej

Åker vi hem








lördag 6 mars 2010

Oj fort har gått över 2veckor

Nu har gått över 2veckor och har varit jättebra i Cypern. Jag har tränat mycket mycket massor timmar. Jag vill göra igen på nästa år. Det är värd att träna med tuffa killar. Jag har lärt mig olika saker och killar gav några tips till mig. Också är mycket nöjd på hotellet och vi har bra gemensam. Funkar bra att delar upp laga mat och diska. Det är perfekt!! =D
Natten mellan söndag och måndag åker vi hem till Sverige. Vi måste klä oss mer därför att Sverige är kall och mycket SNÖÖ!!


3/3 Det är mest lång cykelpass och vi cyklade över 6tim med asfalt och lite grusvägen. Cyklade på berg och var det riktig tuff men jag klarade mig att hängde med killar!! Jag kändes mig att har riktig starka ben. Vi stannade en stad och tog paus där. Stannar vid MacDonalds. Jag var trött då behöva ha energi till hem. Tar 2timmar. Jag beställt hamburgare och läsk för energi. Sen fortsatte cyklade hem. Jag orkade inte stå fram istället bak. Jag är glad att kom hem till hotell utan beställa en taxi..

4/3 Också långpass men ganska var lätt banan. Vi cyklade över 5tim. Jag är riktig sliten därför att har cyklat flera timmar. Vi cyklade till en by och stannade lite stund och köpte gott sen fortsatte cyklade. Vi var trött på har cyklat mycket på asfalt då vi cyklade på grusvägen. Det är rolig!!

5/3 Jag och Lars tog vila men också kände förkyld därför att vår rumkamrat har sjuk och smittade oss. Men ingen fara därför att jag känner mig inte mycket snorig. Blev mycket hemma i hotellet och hade inte gjort mycket. Mycket sov och lugn ro.

6/3 Fortfarande jag och Lars var ”sjuk” och kan inte träna. Istället hemma. Det är trist!!
Vi åkte till tävlingsområde som Fredrik ska tävla imorgon och Fredrik provade på banan. Jag och Lars promenerade på tävlingsbana. Jag tycker att banan är riktig tuff men ändå är riktig rolig. Hoppas går bra för som ska med imorgon. Jag och Lars ska vara langa åt killar.

tisdag 2 mars 2010

Har starka ben

Sist skrev jag om Träningsläger är helvete men men tycker är bra och rolig. Jag är förvånad över mig att har stark ben och orkar länge med killarna. Det är mycket värd att träna med elit cyklister!! Kommer bli jag farlig på sommar. Nu har gått över en vecka och har blivit bättre. Här veckan satsar hårt därför att bara en vecka kvar då hemresa. VILL INTE!! VILL STANNA!! Därför att här skönt och varm. Finns ingen snö!!

26/2 Idag var det min först vilodag. Kändes lite slit men ändå har starka ben.
Killarna hade cykeltävlingar och idag var tempo. Tävlingsbana var blöt därför att hade mycket regn då blev svår för killarna. Fredrik var riktig nöjd och kom 16 plats och Lars var inte nöjd.

27/2 Idag var långlopp och de cykla 42km och banan var fortsatte blöt. Jag var langade dom. Båda Fredrik och Lars bra och piggare. Lars var nöjd än igår.
Ikväll jag ut och sprang ta 20min sen styrketräning.
28/2 Jag bestämde mig att cykla till tävlingsområde och gjorde det. Jag cyklade 2tim 30min och ute var regn och hade motvind. Det var jobbig men kändes bra i alla fall.
Kom fram tävlingsområde och bytte mig kläder sen langa till killarna. De cyklade XC och 5varv.
Jag stod på langningsplats och ute regn. Det är inte rolig att få vänta när kom killarna. Ända gick bra för mig att jag blev inte frös. Bara händerna. Började Fredrik var bra och pigg men sen blev trött då Lars kom närmare till Fredrik och de kom mål. Både killarna var nöjda.

1/3 Idag blev bättre väder därför att har mycket regn ihelgens. Jag ut och cyklade med killaran. Vi var ute 2tim 30min. Cyklade på asfalt. Vi hade riktiga skoj med varandra och jag lärde några teckenspråk under cykling. När kom fram till hotellet då upptäckte jag att fick pyspunka framdäck. Jag tycker konstig att hur få punka. Då började jag kolla och hittade en lite vass tass som lyckades i däck.

2/3 Idag var långpass och cyklade vi 3tim 55min. Vi cyklade till en tuff backe ca 4km. Mathias stack från grupp då jag också och försöka hänga med honom. Jag orkade ganska länge men halv vägen då tappade honom men ändå jag kämpade till toppen. Jag vill prova att hur min kropp är…. Det är toppen dagen och hade riktig fin väder. Kom hem och åt lite sen vilade 1tim sen jag, Lars och Martin ut och sprang 10min. Kom tillbaka hotellet och hade styrketräning och jag gjorde 50min. Idag hade 3st träningspasser.